白癜风日常该如何做好保健

发布时间：2015-03-03    来源：武汉环亚中医白癜风医院

　　白癜风日常该如何做好保健?武汉环亚白癜风医院医生表示，对于白癜风的治疗，日常的保健也很重要，良好的保健对于白癜风疗效的发挥有很大的作用，那么，白癜风日常该如何做好保健?针对这样的问题，下面武汉环亚白癜风医院

就为大家详细介绍一下，希望对大家有一定的帮助!

　　一、调摄精神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、劳逸结合，避免过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　2、禁食鱼虾海味、禁烟酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　3、避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　4、不可过食辛辣等刺激性食物。

　　5、儿童应改变偏食习惯。

　　三、维持清醒的头脑，紧密配合医护人员，下定决心，树立信心，持以耐心，坚以恒心，不要半途而废，喊着不要轻信游医和半路广告，以免既花费了钱财，消耗了精力，有浪费了时间，延误了治疗的时期;

　　四、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，维持全营养素的供给这对青少年患者特别重要;

　　白癜风日常该如何做好保健?以上就是武汉环亚白癜风医院医生针对此所做的介绍，希望对大家有一定的帮助，若有疑问可以直接联系我们，或在线咨询医生，后，祝大家身体健康!