一、加强自身休养，保持乐观情绪 二、精神和饮食疗法 三、避免环境及食品污染对人体的损害...[全文]

白癜风的病因与发病机理至今尚未完全明了,虽有研究认为白癜风有一定的遗传背景，并有单卵双生子两个均发病的报道，从而提出白癜风可能是一种常染色体显性基因异常所致,但是由于白癜风标记明显，...[全文]

秋天是一个比较凉爽的季节，而且秋季气温适中，是人们健身的好时机，但为了起到良好的效果，不同人应根据年龄、体质、爱好等不同，选择不同健身项目。健身教练建议：秋季健身可以 选择登山、...[全文]

从人体的健康角度来讲，出汗可以将体内和体表的一些污物排出体外，给身体做一次大扫除。由于体温升高，可以将体内的一些细菌杀死，然而又正是由于汗液的适当分泌，使得体温可以控制在安全的范围...[全文]

哪些心理会让你失眠呢？首先是害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕...[全文]