健康的身体跟体内均衡的营养有着很大的关系，如果我们的内脏脂肪超标，会给身体健康带来很大的危害，导致新陈代谢率下降，心脑血管的疾病发病率升高，但这些隐患我们一时难以察觉，对于女性来说...[全文]

应多吃坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。 ...[全文]

<一>、鲜马齿苋矢量，洗净，切碎，与米适量同煮粥吃;亦可用鲜马齿苋适量，洗净、切碎，加适量食盐、味精煮菜吃;或取鲜马齿苋打烂取汁，外涂白斑处，并配合日晒。 ...[全文]

(一)、摄取一些含铜食物：有资料表明，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量明显低于常人。生活中不防多用一些铜勺、铜壶等铜器具来补充些铜。可当作辅助治疗的一种手段。 ...[全文]

<一>、无花果汁：每日吃2～3次无花果，每次吃2～3个。也可将无花果叶榨汁外涂(过敏者应停止使用)。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。 ...[全文]